En estos días de prevención aprovecha para mimar tu hogar, puedes enriquecer y conseguir una mejor versión de ti mismo mejorando tu bienestar a través de tu hogar.

En este artículo te mostraré unas sencillas ideas y algunos consejos para conseguirlo. ¿Te animas?

En este artículo encontrarás:

1. Introducción

2. Por qué dedicartle tiempo a tu hogar para obtener bienestar

3. Como concectar con tu interior a traves de la decoración de tu hogar

4. Consejos de decoración Feng Shui para el cuidado de tu hogar

También podéis disfrutar de como conectar con tu interior a través de la decoración de tu hogar con este vídeo explicativo y muchos más a traves de mi canal de youtube, El rincón de Mar.

1. Introducción

El sábado he tenido diferentes charlas con amigos y familiares con las que hemos expresado nuestras angustias y temores, además del agobio de pasar, al menos, 15 días en casa decretados por el estado de alerta y sin poder ir al gimnasio, clases, o bares por la seguridad de todos y para parar el COVID19.

Todo esto me ha hecho reflexionar y he sacado la conclusión de que no nos hemos de dejar vencer por la situación y que podemos aprovechar este encierro para trabajar en nuestro beneficio.

Y esto me ha inspirado a publicar este post y ayudarte a encontrar alternativas, ideas para inspirarte, hábitos y actividades que te ayuden a seguir sintiéndote realizado en tu hogar y saber aprovechar un poquito más el tiempo diario que tendrás para mimar tu hogar y que este te aporte bienestar para ti y para tu familia. Vamos a darle un toque de estilo a tu hogar ahora que podemos tener ese tiempo que nunca tienes para dedicarle.

¿Vamos allá?

2. Dedicale tiempo a tu hogar para obtener tu propio bienestar

Aprovecha estos días en casa a mirar tu hogar desde otra perspectiva, la perspectiva de lo que te gustaría sentir en él cuando llegas y con ganas de descansar, para conseguir que tú hogar cuide de ti y ahora que puedes parar un poco y dedicarle más tiempo a este acogedor espació que es tu refugio, tú hogar.

No olvides que tu casa es el espacio en el que pasáis la mayoría el tiempo y tenéis que aseguraros de que estaréis a gusto y cómodos. Por eso hay que cuidar hasta el más mínimo detalle, para mantener el equilibrio emocional, que te aporte felicidad, relax, paz y para ayudar a que fluya la comunicación entre tú y tu familia. Todas estas pequeñas cositas de tanto valor emocional para ti que necesitas en tu día a día.

Cada detalle de tu hogar es súper importante cuidarlo como te cuidas de ti mismo

¿Por qué limpiar con prisas y sin pensar, si puedes dedicarle un poco más de tiempo y con ello, mejorar la calidad de vida para ti y tu familia?

Por eso te propongo para estos días que no vamos a poder salir a la calle aprovechemos a pararnos y observar desde otra perspectiva antes de empezar a mover cualquier objeto de tu casa y reflexionar que nos gustaría mejorar para que la energía que desprenden todos los elementos decorativos que nos rodean, nos produzcan agradables sensaciones de salud y prosperidad a través de todos nuestros sentidos.

3. Como conectar con tu interior a traves de la decoración de tu hogar

Par estimular el bienestar en un espacio no es suficiente en que sea bonito, sino que hay que tener en cuenta todo lo que te hace sentir a tocar un elemento decorativo, los sonidos y aromas que nos envuelven todo lo que percibimos a través de los 5 sentidos básicos (vista, olfato, tacto, gusto y oído) asegurándonos que todos crean un conjunto agradable para nuestro cuerpo y mente.

Te propongo un ejercicio de 5 minutos para analizar tu espació con cada sentido, para empezar, te explico detalles a tener en cuenta para cada uno de ellos:

• Vista: El sentido de la vista es el más importante para tu bienestar tienes que procurar rodearte de espacios agradables y atractivos para ti, con una decoración adecuada, en base a tus necesidades, ya que es el sentido que percibe la primera impresión de un espació estimulando o rechazando el interés de los otros cuatro sentidos. Observa durante 30 segundos si tu espació se ve ordenado, si tienes muchas cosas que no utilizas o amontonadas, luego cierra los ojos i imagina que desecharías o que cambiarias de sitio hasta que te produzca una sensación súper agradable.

• Olfato: El sentido del olfato percibe los aromas de tu entorno, estimulando o relajando tu cuerpo en cada momento y cada actividad, cierra los ojos i respira lenta y profundamente 5 veces al abrirlos, anota que sientes y piensa como lo mejorarlo. Es tan agradable llegar a un espació con aroma a flores, a limpio. Imagina dormir acompañada del agradable aroma de una plantita de lavanda que estimula la relajación, ver una película con tu pareja envueltos de un agradable aroma a jazmín que entra de la terraza o llegar a tu oficina con un agradable ambientador de aroma a cítricos que estimule tu mente creativa.

• Tacto: El tercer sentido más importante a tener en cuenta en tu espacio favorito, cada tejido, textura nos dice algo personal de cada uno, activando nuestra sensación de bienestar a través de la memoria y el recuerdo. Piensa durante un minuto que sensaciones son las que más te gustan, para elegir correctamente según lo que quieras sentir tú, en cada momento y transmitir a los demás en cada espació. Si te gusta dormir fresco en verano y calentito en invierno, usa sábanas de lino cuando empiece el calor y de franela cuando apriete el frío. Disfrutarás mucho más de tus horas de sueño

• Sonido: Puede que uno de los sentidos que menos podemos controlar si vives en familia o en un bloque de pisos poco insonorizado, produciendo diferentes reacciones activas o tensas a tu cuerpo, por eso también es fundamental para un espacio que fomente el bienestar. Si tienes la misma mala suerte que yo de no poder oír el sonido de los pájaros cuando abres una ventana, intenta tomate unos minutos al día para sentarte en tu butaca favorita con un poco de música ambiental o sonidos terapéuticos, subirá tu vibración y la de tu hogar. Otra idea que a mí me encanta y disfruto mucho los días que tengo que estar a tope en el trabajo, es despertarme con mi canción favorita I’ll be there for you – The Rembrands a mí me hace empezar el día con alegría y mucha energía. Y a ti ¿Qué canción es tu favorita?

• Gusto: Podríamos decir que es de los menos importantes en decoración ya que no vamos degustando los elementos decorativos, pero en el caso de una cocina a través del aroma de unas plantitas aromáticas en el mármol, conseguirás disfrutar mucho más de tus platos durante su preparación y su degustación. Es una sensación súper ¡wow! que completara este bonito circulo de energía que hemos creado a través de la decoración de tu hogar para tu bienestar.

4. Consejos de decoración Feng Shui para aplicar estos dias en tu hogar

Para los más feng tengo los siguientes truquitos para limpiar nuestro espacio a través de la decoración y el orden que te ayudaran a tener una energía más limpia, positiva y equilibrada para estos días y los futuros.

Por si desconoces la filosofía feng shui aprovecho comentarte que en el feng shui, el punto del hogar más importante a tener presente es la entrada del hogar que representa la boca del chi por eso debe recibirte como te mereces, no solo limpio sino decorado con un bonito felpudo y en festividades una bonita decoración natural que motive la unión familiar.

Procura organizar tus elementos decorativos de forma ordenada. Búscales un sitio fijo que te transmitan orden y paz al contemplarlos y añade velas, flores secas y plantas que aumenten la buena vibración, con alguna iluminación auxiliar que haga súper cálidos tus rinconcitos favoritos de cada estancia. Si no sabes por cual empezar, empieza por la habitación que tengas más caos o más alejada de la entrada hasta llegar a la entrada.

Organiza y ordena el interior de tus armarios, practicando el desapego emocional con ellos y reubicarlos por orden de preferencia, si no sabes por dónde empezar te recomiendo aprovechando estos días que nos toca quedarnos en casa, que leas el libro “La magia del Orden” de Marie Kondo, la gurú del momento en orden y organización de espació, que admiro muchísimo, de la que aplico muchos de sus consejos en mis proyectos.

Y sobre todo ventila a diario al menos 5 minutos cada espació y disfruta del uso de encender incienso

Si os ha gustado, podéis seguir mis tips / consejitos para activar áreas del mapa Bauga y crear un espacio más equilibrado y armonioso en mis redes de Instagram, Facebook y twitter o consultarme para ayudarte a mejorar tu hogar a través del formulario de la web, estar encantada de ayudarte ¿Hablamos?

 Un abrazo.